Workshops

IMG_2595Fav Hauptbild Kontakt Schwar Weiss 8

Workshops

Achtsames Tanzen – Meditation in Bewegung
Tagesworkshop

Im Mittelpunkt dieses Workshops steht die Wahrnehmung und Selbstbeobachtung der Bedürfnisse des eigenen Körpers.
Der erste Teil des Workshops besteht aus Yoga und Achtsamkeitsmeditation, welche helfen körperliche, seelische und geistige Harmonie zu pflegen.
Der zweite Teil des Workshops widmet sich der authentischen Bewegungserforschung nach Mary Starks Whitehouse.
Der Kurs richtet sich an experimentierfreudige Menschen, die bereit sind, mit sich selber und in einer Gruppe auf eine bewusste und achtsame Art und Weise in Kontakt zu treten.

Kosten
120,- CHF Normal Preis
100,- CHF Frübuchung Rabatt bei Anmeldung ein Monat davor
100,- CHF für igtanz-ost der Moving Studio Friends Mitglieder

Anmeldung
Mail: santimarco64@gmail.com
Tel. 078 943 08 32

Termin

20.01.24 10.00 – 18.00Uhr

Die Anmeldung ist gültig wenn diese Schriftlich eingegangen ist und das Kursgeld überwiesen ist. Angaben zur Überweisung erhalten Sie nach der Anmeldung.

Anmeldung
Mail: santimarco64@gmail.com
Tel.: 0041 (0) 78 943 08 32

Gyrokinesis® /Creative Moving
Tagesworkshop

GYROKINESIS®, ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das wie Pilates von „von innen” heraus arbeitet. Es vereint wichtige Grundsätze aus Yoga, Tanz, Gymnastik und Tai-Chi.
Creative Moving ist kreativer Tanz als Ausdruck eines tief in uns verwurzelten Bedürfnisses nach Bewegung im Rhythmus der Musik. Er bildet eine wichtige Brücke zwischen Körper und Geist.
Innere Hindernisse, Blockaden und hinderliche Muster werden über Creative Moving bewusst gemacht und durchbrochen. Der Workshop richtet sich an  alle Altersgruppen, Laien und Profis, die Kreativität, Bewegung und Tanz in ihre berufliche Tätigkeit integrieren möchten.

Kosten
120,- CHF Normal Preis
100,- CHF Frübuchung Rabatt bei Anmeldung ein Monat davor
100,- CHF für igtanz-ost der Moving Studio Friends Mitglieder

Termine
In Planung